الاكتئاب يمكن أن يكون متنوعًا في عرضه، ومن الصعب تحديد نمط واحد للأعراض. إليك بعض العلامات والأعراض الشائعة: الحزن المستمر: شعور بالحزن والغم الشديد يستمر لمعظم الوقت. فقدان الاهتمام والمتعة: عدم القدرة على الاستمتاع بالأشياء التي كنت تستمتع بها في السابق. التغييرات في الشهية والوزن: زيادة أو نقص في الوزن غير مبرر. مشاكل في النوم: الأرق أو النعاس الزائد. التعب والإرهاق: شعور دائم بالإرهاق وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. تغير في النشاط البدني: انخفاض النشاط البدني وعدم القدرة على القيام بالتمارين أو الأنشطة البدنية. تغييرات في التفكير: التفكير السلبي والشعور بالقيمة الذاتية المنخفضة. صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات. الأفكار الانتحارية: الشعور بالرغبة في الانتحار أو فكرة الهروب من الواقع. الألم الجسدي: آلام مزمنة غير مفسرة طبيًا.